皆さん、こんにちは。子育てストレスダイエット講座＠湘南C-X　第1部第1回目を開催しました。

子育て中はいつの間にかママさん達がストレスをためてしまう人が多いです。今は働くママさん達も多くなっていますね！

職場のストレス、夫婦間のストレスなどでつい子どもに当たってしまうこともありがち。

だって親だって完璧ではないし、人間ですもの。当たり前です。

でもそのストレスの流し方を少し意識すれば、実は心がスーと楽になることも多いです。

そんな話をして、今日お越しいただいた方も笑顔で帰られました。良かった～！

第2回目は10月19日(土）10時～11時半　からです。今回来られなかった方も是非お越しください。お待ちしています。

子育てストレスダイエット講座（第1部・第2部）全4回のお知らせ

子育て中の悩みや不安、たまったストレスを解消できるように、みんなで語り合い勉強をする気楽な会です。

お子様連れもOK、ご参加お待ちしています！　【ただし、6名限定ですのでお申し込みはお早めにお願いします】

日程は以下、いずれの回も10時～11時半（9時45分受付開始）　料金は2,000円　（交流会、茶菓、資料代含む）

　第1部①　  9月21日（土）　②　10月19日（土）

　第2部①　11月16日（土）   ②　12月14日（土）

※各回ごとの参加もOKですが内容はそれぞれ違います。

お申し込み・お問い合わせはHPからお願いします（詳細をご案内します）

一般社団法人ハピネスコーチングのホームページを新しく開設しました！

皆さんの「心の幸せ」のためにお手伝いをさせていただければ嬉しいです。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。